Искусство контроля

тела и разума

Идеальный баланс

тела и духа

Пилатес – это система тренировок, которая сочетает в себе элементы йоги, танца и фитнеса.

Методика, разработанная Джозефом Пилатесом, позволяет качественно и разнообразно проработать все группы мышц, улучшить осанку.

Пилатес – это комплексный и всесторонний подход к моделированию тела, снижению веса, улучшению состояния здоровья и общего самочувствия.

Программа тренировок основывается на бережном и индивидуальном принципе подбора нагрузок для каждого гостя с последующей адаптацией.

Приглашаем вас

на пилатес

г. Москва, Ср. Тишинский пер., д. 5

Позаботьтесь о своем теле, добавьте в свои тренировочные сессии данное направление. Забронируйте Ваше первое занятие уже сегодня и начните путь к идеальному телу и внутренней гармонии.

Будни: с 7:00 до 23:00

Выходные: с 9:00 до 23:00